Skovsansning - gratis testture

Ebeltoft

Christine er ved at blive certificeret som guide hos Association of Forest and Nature Therapy (US) ¿ derfor byder hun på en række gratis testture!

Teknikken er inspireret af den japanske praksis Shinrin Yoko; skovbadning.

Man beholder tøjet på, får en grundig introduktion til det meget simple forløb, og går ikke lange distancer, men kommer ¿ næsten garanteret ¿ hjem med en dyb ro og glæde over livet og naturen. Alle sanser genvækkes gennem det meget milde og samtidigt effektive forløb.

Grundlæggende handler det om en guidet sansetur i landskabet, blandt alle de levende væsener, der omgiver os. Så ¿ man skal ikke lade sig skræmme af ordet terapi!

Det er videnskabeligt bevist at det at opholde sig udendørs i naturen er afstressende og helende for både sind og krop. Træerne udskiller såkaldte phytoncider, som er kemiske forbindelser, der er sunde også for mennesker.

Praktiske oplysninger: Kom i fodtøj og tøj, som du kan gå og være udendørs i tre timer. Vi er aldrig langt væk fra et badeværelse. Medbring vand, evt. et underlag at sidde på på jorden og måske snacks.

Tilmelding nødvendig.

*

Forest Bathing and Nature Therapy (all fully dressed) are methods to achieve a deep calm and joy for life and nature. All senses are woken up via the mild structure we will move through.

Christine is in the process of becoming certified as a guide with Association of Forest and Nature Therapy, and therefore these almost for-free tours are on offer! The technique is inspired by the Japanese pracise Shinrin Yoko, Forest Bathing. 

Bring clothes and footwear you can be outdoors in three hours. We are never far away from a bathroom. Bring water, perhaps something a cover to sit on the ground on, and perhaps your own snacks.

Signing up needed.

Kontakt info


Arrangør: Earthwise
Mødested: Provstskovvej 9, Bogens
8400 Ebeltoft

Find vej:


Del denne oplevelse

Se denne fede oplevelse på Destination Djursland
Skovsansning - gratis testture